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グリップのテーマが出たところで、選び方について
グリップには、太さがあり、１，２，３，４まである。
女性は、１、か２、男性は、３か４くらいが平均ですが、特に決まりはありません。

私の選び方は、握った感じで決めます。
目安は、握って、親指が中指の第一関節くらいに当るくらいが、ちょうど良い感じです。
少し、小さい感じでもグリップテープを巻けばちょうど良い感じになる場合もあるので、グリップテープを巻いて調節する場合もあります。

巻き方は、オーバーグリップテープといって、重ねて巻く場合と、元のグリップテープを取って巻く場合があります。

私は、オーバーグリップをつかいますが、ラケットによっては、巻くと丸くなりすぎて、握りにくくなる場合もあるので気をつけています。

グリップは、八角形なので、あまり巻きすぎると、丸みが出て、持ちにくい場合も出てきます。

握力のない人は、少し握力をつけると良いかもしれませんね
一度にたくさんやっても効果は少なく、毎日少しずつやるほうがいいでしょう。
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