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準備運動について

テニスの上達には、技術も必要ですが、それ以外のことも重要になってきます。

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サーブ上達　１２、グリップ

前回までやった、サーブ上達は、役に立ちましたか？
すぐには出来なくても、理解していれば、できるようななると思います。

ここで、最後にグリップのアドバイス！

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サーブ上達　１１　はごいた打ち脱出　３

今回は、いよいよ～はごいた打ち脱出　３　最終章です。

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サーブ上達１０　はごいた打ち脱出　２

はごいた打ち脱出　２　です。

前回は、手で説明しましたが、今回は、実際にラケットとボールでわかりやすく画像を載せましたので、参考にしてみてください。

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サーブ上達　９　はごいた打ち脱出！

サーブ上達　８では、「はごいた打ち」を説明しましたが、いまいちよくわからない？という方のために、より分かりやすくご説明しましょう。

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コートの違いについて