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サーブ上達　１１　はごいた打ち脱出　３

今回は、いよいよ～はごいた打ち脱出　３　最終章です。

前回までで、気づかないうちに、はごいた打ちになっていた方も多いと思います。

今回は、いよいよ確信に迫っていきます！


今回のテーマは、内転を覚える！　です。

はごいた打ちを脱出するには、まずは、内転を覚えなければなりません。
しかし、ほとんどの方は、気づかないうちに、はごいた打ちになっていることに、気づいていないし、気づいても、このうち方のほうが、簡単と思い込んでいるだけだと思います。

しかし、これから長い間テニスを楽しみたい方は、この内転は非常に大事になってきますのですよ～く覚えてください。

今回も、画像で説明します。
大きく変わっているところは、１、２、です！(微妙にはいろいろありますが・・・)

はごいた打ちでは、ボールをラケットが同じ方向を向いていたのですが、内転では、はじめはボールの方向は、ラケットのフレームが向いているのがわかります。

図１


図２

図３


微妙な注意点もありますが、ここでは、ラケットをボールの関係を中心に見てくださいね!

はじめは難しいとは思いますが、あきらめずにトライしてくださいね！


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