ウイルソン(Wilson) 07 アウトドア シリーズ ラケットバックパック

■ウィルソンのラケットバックはオススメです！
　特にリュックタイプは、小物入れとかが多く多少に使えるんです！


ウイルソン(Wilson) 07 ベア シリーズ ラケット トートバッグ

■ウィルソン　ベア シリーズは特にレディースに人気のバックです！


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いや～各地に台風の影響が出て大変ですね～
台風に負けずに頑張りましょう！

今回のテーマも、初心者ボレー上達　です！

今回は、力（りきみ）について・・
ボレーに限らず、どんなショットも力（りきみ）が取れるだけで、ぜんぜん違ってきますよ！

ふわ～っと、上がった、チャンスボールでも、リキミが入るとネットしたり、オーバーしたりしますよね～

特に、はじめのボレーが大事！（ファーストボレーです）

この場合、よくあるパターンは、りきんで、肩に力が入りすぎることです！
普段より、肩が上がっているような感じです！
自分でも気づかないかもしれませんが、だいたいの人がこのパターンでしょう！

科学的に考えると・・・そうでもないか～？
科学的は、ややこしくなるので、科学的かどうかは置いておいて・・・

リキむのは、やはり、どこかで、「決めてやろう！」と思っているのでしょうね！
「今だ！」と思ったときは、だいたい、力んでいますよ！

これは、プロでも、力むんだから、当然といえばそうですがね～

「じゃ～、決めないでどうするんだ！」～と思っている人も多いでしょうね～

ボレーで、ミスする時は、だいたい、無理な体勢から、１本で決めようとする事が多くないですか？
来たボールを、ただ、「決めたい！」という一心だけで、何にも考えず、本能で打っているだけです！

１本目は、焦らずまず、相手のコートに返すことに集中しましょう。
それからですよ！

ここで、「でも！」と思う人も多いでしょう！

でも、相手に叩かれたらおしまいジャン！」とお思いでしょう！
相手に叩かれましとして、こっちで「決めてやろう！」という意識が出てくるのでしょうね！
こういう考え方の人は非常に多いのですが、上達を妨げています！

ここからよ～く聞いておいてくださいよ！　　

まず、こんな考えの人は、大変大きな勘違いをしていることに気づいていないのです！

確かに、返すだけでは、相手に叩かれるケースもあるでしょう、
しかし、相手に叩かれえる前に、はじめのボレーで、ミスしていたら、な～んにもならないのです！

ファーストボレーで、ミスする人が非常に多いのです！
だから、ファーストボレーは、まず、集中して、相手のコートに返すことを考えましょう！

そうでないと、ゲームすら始まらないよ！


今日のまとめは、

ファーストボレーは、焦らず、力まず、まずは、相手のコートに返すこと！

これに注意して、やってみてください！

では、また・・・
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