ご訪問ありがとうございます。
オススメテニスグッズの紹介です！

WILSON　トレーニング器具バナナ・ウェイト(T0290M)

これ良いですよ！パワーアップに！
練習や試合前のウォーミングアップに最適です！どんなラケットでもほとんど装着可能！
注意点！装着して、ボールは打たないで下さい！いきなり振り回すと肘を痛めますので、十分な、腕の筋肉を伸ばしてから使用して下さい！振り回し過ぎにご注意！


--------------------------人気blogランキング参加中

★初心者ボレー上達のヒント！　ーグリップー

前回、力（りきみ）について書きましたが、では、どうやって力みを取り除くのか？
今回は、具体的に書いてみましょう！

ボレー上達のヒントになる、力みには、ブリップも大きな影響があります。
以前、グリップについて書きましたが、

その内容
コツは、ラケットが離れない程度に軽く握っておいて、ボールが当たる、瞬間だけ、ギュッと握ったら良いのです。

ココでは、初心者の初歩の段階でのグリップの説明でした。

今回は、もう一度、グリップについて書いてみましょう。

初めての方は　、目次　からどうぞ　←　クリック！
-------------------------------------------