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何故?うまくならない初心者ボレー2

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初心者ボレーアドバイス 冷や汗

前回と同じボレーのテーマですが、タイトルが変わりました。
前回は、何故?うまくならない初心者ボーレーでしたが、
今回は、上達へのアドバイスです。

ボレーがうまくいかない理由はたくさんあると思いますが、
前回のように、ボールとラケットが当たる瞬間のインパクトのところもとても、大事です。

さらに、集中しなければならないところがあります。
それは、ボールの軌道です。
少し、難しくなりますが、簡単に説明しますと・・・・

初心者の方が、ボレーをする時、ボールを確認するのは、ラケットに当たる少し前しか認識できていないので、急にボールが近くなった、という感じではないでしょうか?

実際、ボールは相手のラケットから出てきているのです、
だから、相手のラケットからボールが離れる瞬間からずっとボールを目で追いかければいいのです。
すぐには、出来ないかも知れませんが、慣れれば、出来るようになります。

スクールなどで、並んで待っている時など、他の人が打っているときも、コーチのラケットからボールが出てくるところからずっと、ボールを目で追う訓練をすれば、ボールの軌道がわかってきます。

そういう練習をしていると、動体視力がつくのです、
それによって、ボレーのとき、より早く、ボールを認識できて、準備も早くなり、余裕も出てきて、ボールがラケットに当たる瞬間まで、しっかり見れるようになります。

テニススクールへ行っても、自分の番でない時など、メンバーと話しなどしていませんか? 
たまには、話も良いですが、このような訓練をしておけば、あとあと、良いですよ~

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テニス講座 | 投稿者 ジェイ 22:45 | コメント(0)| トラックバック(0)
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