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サーブ上達法 パート 5

ご訪問ありがとうございます。        人気blogランキング参加中です

前回のトスは上手く出来ましたか~?
今回は、ボールがラケットに当たる打点に入っていきたいと思いますが・・・・

打点に入る前が大事です!

初心者や初級者にありがちなのは、ボールにラケット面から向かっていて、まるで羽子板打ちのようになっている人が多いのです!
今はあまり見かけませんが、ハエたたきのような感じになっている人がいます。(ハエたたきってわかりにくいかな~??)

そこで、前回の事を思い出してください!

ヒジを肩のラインに上げ、ひじは90度する。
思い出しましたか~

それから、ラケット面からではなく、
ヒジ → 手首 → ラケット面の順番に出していくと、もっとも効率よく、パワーのあるサーブが打てるようになりでしょう!


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テニス講座 | 投稿者 ジェイ 13:34 | コメント(0)| トラックバック(0)
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