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テニスの基本的知識を身につけよう!

今回は、テニスの基本的知識について書きましょう。
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はじめにな~にも知らないで、コートに行くのは不安だという人に、最低限の知識です。

コート名称

クレーコート
土のコート、足には負担は少ないが、滑る。
ハードコート
硬質の素材でできたコート、硬い、ボールがよく跳ねる、足、腰の負担が大きい。雨が降っても、水はけをすればすぐに使える利点がある。
オムニコート 
人工芝に砂をまいたコートで、手入れが簡単で、雨の後も比較的早くできる。市の施設などに多くなっている。
室内コート 
最近の主流はカーペットコートが多くなってきた、インドアスクールなどに多い、慣れるまで時間がかかる結構捻挫とか多い、値段が高すぎるのが最大の欠点だ!

シングルス
緑のところ、1対1でするゲーム
ダブルス
全部 2対2でするゲーム
サーブ
ゲームを始めるときに初めてうつ事、ノーバウンドで打つ、ネットにかかったり、ボールがコートからでたら、フォルトといいアウトで失点になる。コート右半分から打ち相手コートの対角上の手前の四角のエリアに入れる。2回までできる
リターン
サーブを打ち返すこと、ワンバウンドで返球すること。
ストローク
ワンバウンドで打つこと。
ラリー
ボールを打ち合うこと、ワンバウンドだと、ストロークラリー
ボレー
ノーバウンドで打つこと、ただし、ネットに触れたり、超えて打つと失点になる。サービスラインあたりからネット近くで打つ事が多いが、どこで打ってもいい。

ラケット

次はラケット
1、フェイス
フレーム大きさは規定はない、100インチ以上が主流
2ガット
ストリングスともいう。張り具合を、テンションといい、硬いとコントロールは良いが振動が大きい、やわらかいと、よく飛ぶ。
3スロート 
三角の部分、手を添えたりする。
4グリップ 
手で持つところ、グリップテープが巻かれている、片手打ちと両手打ちがある。

打ち方について

フォアハンド
利き手側の手のひら側で打つ事、
ワンバウンドだと、フォアハンドストローク
ノーバウンドだとフォアハンドボレー
フォア だけで略す事がほとんどだ。

フォア


バックハンド

利き手の手の甲側で打つ事
片手打ちと両手打ちがあり、規定はなく好き好きだ、

バック

どちらも、フォアバック と略して呼ぶ

スマッシュ
相手の高~く上がったボールを、のバウンドで打つショット
結構ミスが多いので、苦手な人が多いが、決まる確立は高い

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テニス講座 | 投稿者 ジェイ 12:44 | コメント(0)| トラックバック(0)
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