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今回も、サーブ上達法、パート２です。トスを練習してみて、難しいと思ったはずです！
安定したトスを上げられるようになるには、それなりの年月も必要でしょう！

今回は、サーブの上達は、トスから　～トスをもっと丁寧に　パート２　です。

トスを上げる練習方法は、前回載せましたが、
今回は、さらにレベルアップして、トスのボールの安定について、

トスが、低かったり、高かったした場合、タイミングが取りにくいと思います。
それには、トスの方向と高さが安定に繋がるのです。

高さを決める場合、ラケットとボールが当たるタイミングが必要ですね～

それは、人それぞれですから、その人のタイミングを合わせるしかないのです。

その時、ボールが、斜めになったりしたのでは、余計にタイミングが取りずらいのです。

この練習法をご紹介しましょう。

ボールをまっすぐにあげるには？

ボールを、ボールを放る前と後で、その起動が、まっすぐな線を描いていればいいのです。

まっすぐ立っているものを、目安にすればそれほど難しくはないと思います、が、安定するまでは、そう簡単ではないので、丁寧に練習してみてください！


よくあるのは、肩を支点にして、ボールを投げると、半円を描いて、放すタイミングが、早ければ、前方に、遅ければ、後方に飛んで行くのです。
これには、気をつけてくださいね。

トスを制するものは、サーブも制す！パート　２　でした～

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